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Après une journée entière dans des baskets ou des chaussures fermées, une mauvaise odeur peut rapidement apparaître. Et parfois, même en laissant les chaussures s’aérer toute la nuit, elle revient dès qu’on les porte à nouveau. La cause est assez simple : la transpiration crée un environnement humide dans lequel certaines bactéries responsables des odeurs peuvent se développer.

Pour limiter le problème, une méthode maison très simple peut être utile : le bicarbonate de soude.

L’astuce au bicarbonate de soude

Le soir, lorsque vous retirez vos chaussures, commencez par les laisser sécher quelques minutes dans un endroit bien ventilé. Versez ensuite environ une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans chaque chaussure.

Répartissez légèrement la poudre afin qu’elle atteigne notamment la semelle intérieure et laissez agir toute la nuit. Le lendemain matin, videz soigneusement les chaussures au-dessus d’une poubelle et retirez les éventuels résidus avant de les porter.

Le bicarbonate aide notamment à absorber une partie de l’humidité et à réduire certaines odeurs.

Une méthode encore plus pratique

Si vous ne souhaitez pas verser directement la poudre dans vos chaussures, placez quelques cuillères de bicarbonate dans :

  • une petite chaussette propre ;
  • un morceau de tissu noué ;
  • ou un petit sachet respirant.

Glissez-le dans chaque chaussure pendant la nuit. Vous pourrez ensuite réutiliser ces petits sachets plusieurs fois avant de remplacer le bicarbonate.

Pensez aussi aux semelles

Lorsque les mauvaises odeurs persistent, le problème peut provenir des semelles intérieures.

Si elles sont amovibles, retirez-les régulièrement pour les faire sécher. Certaines peuvent être lavées, mais vérifiez auparavant les recommandations du fabricant. Laisser les chaussures sécher complètement avant de les remettre est également important.

Alterner ses chaussures peut faire une différence

Porter la même paire tous les jours ne lui laisse parfois pas suffisamment de temps pour sécher.

Lorsque cela est possible, alternez entre deux paires. Après utilisation, ouvrez largement les chaussures et placez-les dans un endroit sec et bien ventilé, plutôt que dans un placard fermé immédiatement. Des chaussettes propres et respirantes peuvent également contribuer à limiter l’humidité.

Quand l’odeur revient malgré tout

Si vos pieds présentent également des démangeaisons, une peau qui pèle, des rougeurs ou des fissures persistantes, l’odeur peut accompagner un problème comme une mycose. Dans ce cas, un pharmacien ou un professionnel de santé pourra vous conseiller un traitement adapté.

Pour les odeurs ordinaires, cependant, bicarbonate, séchage et bonne aération constituent souvent une routine simple et économique permettant de garder ses chaussures plus fraîches.

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