On entend souvent dire que derrière chaque homme accompli se cache une femme inspirante. Mais au-delà du cliché, des recherches scientifiques en psychologie confirment ce constat.
Les vacances sont censées rimer avec repos et plaisir. Pourtant, pour beaucoup, elles deviennent une source d’angoisse : peur de l’avion, appréhension face au changement de routine, culpabilité de « ne pas en profiter assez », ou encore stress lié à l’organisation. Résultat : au lieu de savourer, on se laisse envahir par l’anxiété.
« La plupart des douleurs humaines sont inutiles. Elles naissent tant que l’esprit incontrôlé gouverne notre vie. » ~ Eckhart Tolle
« La douleur émotionnelle ne peut pas vous tuer, mais la fuir, oui. Acceptez-la. Laissez-vous ressentir. Laissez-vous guérir. » ~ Vironika Tugaleva
On associe souvent le bonheur à de grands accomplissements : décrocher un poste idéal, rencontrer la personne parfaite ou vivre une expérience inoubliable. Pourtant, la vie quotidienne montre que ces moments, aussi précieux soient-ils, ne suffisent pas à assurer un bien-être durable. La psychologie moderne souligne que ce sont plutôt les gestes simples et répétés jour après jour qui construisent une satisfaction profonde. Ce n’est pas la grandeur des événements qui compte, mais la qualité des instants que nous choisissons de vivre et d’apprécier.
Travailler mieux, pas seulement plus fort. Voici ce que vous devriez éviter pour rester performant, serein et apprécié :
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) fascine et interroge. Pourtant, il ne concerne qu’une petite partie de la population. Les études estiment qu’environ 2 à 3 % des individus obtiennent un score de quotient intellectuel (QI) supérieur à 130, seuil retenu par de nombreux psychologues pour définir le HPI.
De retour de vacances, Montserrat Riera, 78 ans, découvre avec stupeur que la maison de son fils à Sant Marti de Tous (Catalogne) a été investie par cinq squatteurs qui ont même changé les serrures. Refusant de passer par les autorités, la septuagénaire a choisi une méthode pour le moins inattendue et controversée.
Le terme haut potentiel intellectuel (HPI) suscite de plus en plus d’intérêt. Mais derrière cette appellation parfois idéalisée, il existe une réalité scientifique : certaines personnes présentent un fonctionnement cognitif particulier qui les distingue de la majorité.