Tsante

D’après une étude de l’Université de Californie, un excès de siestes diurnes chez les personnes âgées pourrait augmenter le risque de démence. Mais le cycle de sommeil des personnes concernées par la maladie serait aussi impacté par celle-ci.

La sieste est une pratique essentielle pour la bonne croissance de l'enfant, mais que faire lorsqu'elle perturbe le rythme de sommeil ?

Le désir de faire plaisir aux autres peut souvent entraîner des sacrifices inutiles, allant à l'encontre de nos propres besoins, désirs et valeurs. Cette dynamique peut susciter frustration, colère et déception, alimentant un sentiment d'utilisation ou de négligence.

Si vous êtes novice en matière de rituels de purification ou de protection, l'une des premières choses que l'on vous dira d'essayer ne sera pas un cristal spécial ou une sorte de bougie à sortilège, mais du sel - oui, le même sel que vous saupoudrez sur votre dîner. Lorsque votre objectif est quelque chose d'aussi mystique que de protéger votre maison contre la négativité (ou les fantômes), le simple sel peut ne pas sembler assez puissant. Mais, en tant qu'outil spirituel, ce dernier conserve nombre de ses avantages culinaires : il est polyvalent, renforce l'effet global d'un rituel et est facile à utiliser.